לחוששים, מתרגשים ואי נינוחים
מבחינות, ביצועים ומדידות
האם מבחנים מלחיצים אתכם יתר על המידה? חוטפים בלקאאוט?
מתהפכת לכם הבטן? חשים בסחרחורות?
אם עניתם נכון לפחות על תשובה אחת,
הגעתם למקום הנכון!
מהי בעצם חרדת בחינות?
כל מה שרציתם לדעת
ואולי התביישתם לשאול
טיפים להתמודדות
כיצד להתמודד עם החרדה?
מה מומלץ לעשות לפני הבחינה?
מה מומלץ לעשות במהלכה?
מאגר מטפלים
המוסמכים לטפל בחרדת בחינות בשיטות שונות
סגול בהיר 